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Dynamic Functional Step curso de certificación en Manresa (Barcelona)

DFS: Dynamic Functional Step - Barcelona

Fecha/-s:
26 de Mayo de 2018
Horario:
11:00 - 14:00 / 15:00 - 18:00
Duración:
6 horas
Área:
  • AA. DD.
  • Entrenamiento Funcional
Fin promoción en:
días
horas
minutos
segundos
125,00   
99,00 
Plazas Disponibles
CDFS1

Descripción

Temario a desarrollar (70% práctico – 30% teórico- 100% interactivo)

  • Fundamentos del DFS program
  • El movimiento humano hecho ejercicio
  • El Step como herramienta para el acondicionamiento en las secuencias DFS
  • Análisis técnico de los patrones de movimiento fundamentales
  • Análisis técnico y construcción de secuencias DFS
  • Fundamentos del entrenamiento BODY WEIGHT (Peso corporal)
  • Fundamentos, estructuración y diseño de la sesión DFS
  • La música como herramienta. Métodos de uso en DFS
  • Intensidades de trabajo y variables de intensidad (SEEGO)
  • Métodos de desarrollo y enseñanza
  • Progresiones y regresiones de los ejercicios/ recursos de adaptación
  • Recursos de comunicación
  • Características del coach DFS