Elementos marcados por la etiqueta "Entrenamiento funcional":

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A veces, se confunden el CrossFit y el entrenamiento funcional, porque ambos comparten cierta semejanza.

Fuente: https://pixabay.com/en/core-training-fitness-1730330/

El término core es un vocablo proveniente del inglés, que significa central o núcleo.

Un año más, el American College of Sports Medicine (ACSM) publica las tendencias en Fitness ,que se prevén como las más importantes para el...