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KETTLEBELLS & MOVEMENT SEMINAR - Barcelona 2018

Fecha/-s:
Sábado 9 de Junio de 2018
Horario:
10:00 - 14:00 / 15:00 - 17:00
Duración:
6 horas
Área:
  • Entrenamiento de Fuerza
  • Entrenamiento Funcional
Fin promoción en:
días
horas
minutos
segundos
100,00   
85,00 
Plazas Disponibles
+

Descripción

Dirigido a: profesionales o aficionados de la actividad física y el entrenamiento que desean conocer nuevas tendencias y formas de aplicación.

Contenidos:

  • -Fundamentos del entrenamiento con Kettlebells
  • -Movimientos pendulares y técnica de ejecución original
  • -Fundamentos del entrenamiento con peso corporal Body Weight
  • -Movimiento y ejercicio
  • -Movimientos característicos y creación de secuencias Body Weight
  • -Estructura de la sesión
  • -Metodología de enseñanza
  • -Protocolos de entrenamiento
  • -Conclusiones finales