Pilates y Salud en el embarazo

El embarazo no es una enfermedad ni una patología, la mujer está sana aunque se producen gran cantidad de cambios en su cuerpo a lo largo de los nueve meses de gestación. Si se llevan unos hábitos saludables y un ejercicio bien prescrito, la futura mamá no sufrirá las dolencias típicas, ciática, lumbalgias… durante esta bonita etapa.

Por ello en la Certificación Pilates y Salud en el embarazo conocerás el periodo de gestación de la mujer desde el primer día. Anatomía y fisiología del embarazo, ejercicios de Pilates específicos, signos de alarma, ejercicios desaconsejados, preparación al nacimiento… En esta formación vas a aprender cómo tratar el embarazo tanto a nivel de ejercicio físico, mental y de hábitos saludables a lo largo de sus tres trimestres.

Fecha/-s: 21 de abril de 2018 PRESENTER: Pedro Fernández Redondo Área: Pilates & BodyMind, Embarazadas, Ejercicio y Salud, Poblaciones Especiales Instalaciones: Barcelona (centro a confirmar)
150,00  100,00 
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