AquaSeniors

Cómo crear un programa atractivo, eficiente y seguro para que la población sénior se involucre en sus clases, indicando el tipo de ejercicio elegido y haciendo las transferencias para las actividades de la vida cotidiana.

Para este curso proponemos el trabajo en equilibrio, la amplitud de movimiento y el rendimiento funcional, añadiendo interacción social y entreno cognitivo que sin duda harán la diferencia.

A partir del contexto social actual de la población sénior, veremos cómo aumentar la calidad de vida y la prevención de enfermedades a través de los beneficios de la actividad física. En la práctica veremos cómo podemos trabajar con séniors en el medio acuático, adaptándonos a los diferentes materiales y a las características del medio.

Dirigido a todo el personal técnico acuático dispuesto a trabajar con personas que quieran mejorar su forma física. Consigue nuevas ideas y formatos para las sesiones.

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