Descripción
bodyART™ Stretch
Después de la certificación nivel básico cada instructor de bodyART elige una forma muy propia e individual de trabajar y por lo tanto le da un toque especial a sus clases de bodyART. Con el fin de concentrarnos deliberadamente en la parte energética y flotante de bodyART hemos creado un módulo que se compone de posiciones holísticas y energéticas, así como de elementos especiales de respiración y relajación. Una gran cantidad de elementos del curso bodyART Stretch se puede, perfectamente, utilizar para calentar o cool down las fases de una clase de bodyART.