Actividad física y salud en embarazadas

La actividad física es un elemento indispensable para un estilo de vida saludable.

¿Y durante el embarazo? El embarazo no impide la práctica de ejercicio físico sino que simplemente exige una adaptación. Durante la gestación, lo mejor que puede hacer la mama por su futuro hijo es cuidarse a sí misma, y para ello es necesaria la práctica de ejercicio físico de manera regular.

¿Sabes qué valoraciones hacer a una embarazada?

¿Sabes qué ejercicios están contraindicados durante el embarazo?

¿Sabes cómo programar sus sesiones de entrenamiento?

Y la Relaxina, ¿cómo actúa?

¿Cómo valoras si la gestante necesita entrenar estabilidad o movilidad?

¿Sabías que RCOG recomienda que las mujeres embarazadas realicen entreno de fuerza? ¿Y cómo hacerlo sin daños perineales?

Este curso te capacitará para poder ayudar a las futuras mamás. Una vez finalizado, el alumno además de conocer la anatomía y fisiología propia de cada etapa de gestación, será capaz de valorar y planificar un programa de ejercicios apto para la mujer embarazada así como para la preparación al nacimiento tanto física como emocional.

¿A quién va dirigido? Fisioterapeutas, Licenciados/Graduados CCAFyD, Médicos, Matronas, alumnos de 4to año en Fisioterapia y CCAFyD, Técnicos deportivos.

NUEVA MODALIDAD PRESENCIAL - ONLINE

Estamos muy contentos de presentarte un nuevo formato en nuestra formación.

12 horas presenciales + Online por curso

Después del éxito de los cursos 100% presenciales y 100% virtuales, hemos llegado a la conclusión que la mejor opción para nuestros alumnos es un híbrido: teórica online y aplicación práctica de manera presencial. De esta manera sólo tienes que desplazarte un fin de semana, tienes acceso ilimitado al contenido del curso online para poder estudiar antes y revisar después del fin de semana y de esta manera tu aprendizaje será más rápido y mejor.

Además, invirtiendo menos dinero tienes acceso a la plataforma online para poder ir utilizando el contenido cuando lo necesites.

Para más información formacio@aerobicyfitness.com